Готовые продукты / Сколько калорий в пицце

Сколько калорий в пицце

Сколько калорий в пиццеХотя пицца в нашем рационе стала появляться не так давно, но уже сейчас она быстрым ходом завоевывает свою популярность. Существует множество различных рецептов приготовления пиццы и в большинстве из них присутствуют продукты с большим содержанием калорий, что повышает и саму энергетическую ценность данного блюда. Поэтому вопрос о калорийности пиццы становится достаточно актуальным. Но благодаря стандартным ингредиентам, которые входят в это вкусное блюдо пицца, в ней присутствуют антиоксиданты, оказывающие очень полезное воздействие на наш организм и препятствующие развитию и появлению некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если отвечать на вопрос: сколько калорий в пицце, — то следует тщательно рассматривать ингредиенты из которых она состоит.

Практически никто не сможет отказаться от употребления пиццы один раз ее попробовав, ведь у нее просто превосходные вкусовые качества. В состав коржа пиццы входит нескольких типов теста, такие как сдобно-дрожжевое, дрожжевое, содовое и слоено. Основная особенность настоящей пиццы (обычно ее называют итальянской) это тонкое тесто, но бывают пиццы и с пышным тестом.

В зависимости от процентного отношения количества теста в пицце, уменьшается или увеличивается содержание калорий в самом продукте. Приведем калорийность 100 грамм теста: для слоеного продукта этот показатель составляет 454 калории, а для дрожжевого — 244 Ккал.

А теперь вернемся к вопросу сколько калорий в куске пиццы, который зависит от ингредиентов, которые входят в нее. Пицца, в которой содержится кефирное тесто с шампиньонами, сосисками и болгарским перцем имеет 192 Ккал./ 100 г. продукта. Что касается пиццы с мясом и зеленью, то 100 г. этого продукта имеет показатель калорийности в 354 Ккал., а вот в пицце с луком и шампиньонами около 298 Ккал. Еще в одном виде пиццы, с составляющими как сливки, репчатый лук, сырокопченая колбаса и яйца на 100 г. продукта приходится 228 калорий. Достаточно малокалорийным является продукт с луком и сыром, в 100 г. которых содержится 199 калорий. А вот 100 г. пиццы с морепродуктами имеют калорийность в 449 Ккал.

Итак придерживаясь диеты или просто следя за своей фигурой, вам необходимо следить за калорийностью потребляемых блюд и если данные показатели в норме, то вы можете легко побаловать себя любимым вкусным блюдом. И по отношению к пицце: меньше всего калорий в пицце из тонкого теста, а вот в этом же продукте но со слоеным тестом наоборот, много калорий.




Также рекомендуем:




загрузка...

Диеты Все лучшие диеты для похудения на одном сайте. Меню, результаты и отзывы.

DietList.ru

Диета Дюкана Узнайте основные принципы популярной диеты от французского диетолога Пьера Дюкана.

atDiet.ru

купить сиалис единственный.